صفوف التمرين الجماعي
ستمنحك صفوفنا المتنوعة الالهام لاكتشاف انماط تدريب جديدة مع الحفاظ على الدافع مع الاعضاء الذين يشاركونوك نفس طريقة التفكير. لدينا خيارات وفيرة من الصفوف التي تنسجم مع أي برنامج تدريب. اطلع على مواعيد وتفاصيل الصفوف.
مدرب شخصي
إن تمرين واحد لواحد هذا المعد خصيصاً للياقتك الفردية، يضمن حصولك على التمرين الافضل عل الاطلاق. يستطيع مدروبونا الشخصيون الخبراء تقديم الدعم والنصيحة والدافع لتسير على المسار الصحيح.
ما يميزنا
المدربين لدينا متاحون باستمرار لتزويدك بالإرشادات التي تحتاج إليها في كل خطوة من خطوات رحلتك إلى الحياة الصحية واللياقة البدنية، وكذلك تزويدك بالدعم والدافع والأدوات التي تحتاج إليها للنجاح في هذه الرحلة. فإذا كنت تبحث عن مدرب شخصي مؤهل ومخصص لك، فإن أندية “UFC” هي المكان الذي تبحث عنه.
أكتشف نفسك
ان جسمك مخصص للحركة نحو هدف. نحن نستطيع مساعدتك للمضي قدماً في التدريب الصحيح المتوازن الذي يمدك بالحافز. صالاتنا الرياضية مجهزة بالكامل لكافة انواع تمارين الكارديو و التمارين الرياضية التي تساعدك لاكتشاف طرق جديدة لتحدي نفسك.
وتضمّ مرافقنا أفضل المعدات والآلات بالإضافة إلى برامج مبتكرة، وقاعات لتمارين القلب والقوة والفري ستايل وصفوف تمارين رياضية متنوعة، مدرّبين معتمدين عالمياً و العديد من الميزات للأعضاء
صفوف التمرين
مواعيد تمارين جميع الالعاب
Monday |
Tuesday |
Wednesday |
Thursday |
Sunday |
|
|---|---|---|---|---|---|
| 12:00am | فتنس
12:00am
- 2:00am
| ||||
| 1:30am | فتنس
1:30am
- 3:30am
| ||||
| 12:00pm | جيم-Gym
12:00pm
- 1:00am
| علاج الاصابات-Injury treatment
12:00pm
- 12:00am
فتنس
12:00pm
- 1:30pm
| |||
| 8:00pm | كيك بوكس-kick boxing
8:00pm
- 10:00pm
كيك بوكس-kick boxing
8:00pm
- 10:00pm
| كيك بوكس-kick boxing
8:00pm
- 10:00pm
كيك بوكس-kick boxing
8:00pm
- 10:00pm
| كيك بوكس-kick boxing
8:00pm
- 10:00pm
كيك بوكس-kick boxing
8:00pm
- 10:00pm
|
تعرف علي مدربين UFC
حساب مؤشر كتلة جسمك
| BMI | Weight Status |
|---|---|
| Below 18.5 | Underweight |
| 18.5 - 24.9 | Normal |
| 25 - 29.9 | Overweight |
| 30 and Above | Obese |












